- Dostawa do 48h
- Konkurencyjne ceny
- Bezpieczne zakupy
- Możliwość zwrotu towaru
QUINOA – KOMOSA RYŻOWA CZERWONA
.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
.
Komosa ryżowa - quinoa jest naturalnym źródłem:
> Magnezu - przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz układu nerwowego.
> Fosforu - wspomaga utrzymanie zdrowych kości i zębów.
> Cynku - pozwala zachować zdrowe włosy, paznokcie, skórę oraz w utrzymaniu prawidłowego widzenia.
.
Quinoa jest smaczna, sycąca i pożywna. Może być zamiennikiem ziemniaków, kaszy, ryżu i makaronu, składnikiem zup i dań jednogarnkowych czy podstawą zapiekanek na słono i na słodko.
Sposób przygotowania:
Komosę przed ugotowaniem należy wypłukać aby pozbyć się lekkiego gorzkawego smaku. Gotować w przeliczeniu: 1 szklanka komosy – 2 szklanki wody. Gotować pod przykryciem 12-15 minut na małym ogniu.
Masa netto: 500g
Składniki:
Ziarna komosy ryżowej
Wartość odżywcza | w 100g | w porcji 50g | %RWS w 50g |
Wartość energetyczna | 1490 kJ / 355 kcal | 745 kJ / 177 kcal | 9% |
Tłuszcz | 5,5 g | 2,8 g | 4% |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g | 0,4 g | 2% |
Węglowodany | 57,8 g | 28,9 g | 11% |
- w tym cukry | 5,1 g | 2,6 g | 3% |
Błonnik | 6,8 g | 3,4 g | - |
Białko | 15,1 g | 7,6 g | 15% |
Sól | 0,02 g | 0,01 g | < 1% |
Witaminy i składniki mineralne | w 100g | w porcji 50g | %RWS w 100g |
Potas | 674 mg | 337 mg | 34% |
Magnez | 313 mg | 157 mg | 83% |
Żelazo | 6,9 mg | 4,5 mg | 64% |
* Informujemy, że wartości odżywcze zawarte w tabelach na naszej stronie mogą ulegać nieznacznej zmianie względem produktu. Charakterystyka oferowanego przez nas towaru opiera się na różnych źródłach i miejscach pochodzenia składników, metod wytwarzania i produkcji. Nasza oferta jest w stałej rotacji magazynowej i pochodzi z różnych partii.