
Swanson Melatonina 1mg
Melatonina jest naturalnym hormonem wytwarzanym przez szyszynkę w mózgu, odgrywającym kluczową rolę w regulacji rytmu dobowego organizmu. Jej produkcja wzrasta wieczorem i w nocy, co pomaga nam zasnąć i utrzymać zdrowy sen. Melatonina jest nazywana "hormonem snu", ponieważ wpływa na naszą zdolność do zasypiania oraz jakość i długość snu.
- - pomaga w zasypianiu
- - reguluje cykl snu
- - wspiera spokojny sen
- - pomaga w łagodzeniu nagłej zmiany strefy czasowej
- - wpływa korzystnie na regenerację organizmu