Smiley face

Dyplomowany dietetyk kliniczny.

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności fitness.

Nauczyciel wychowania fizycznego.

Prywatnie mama dwójki synów, sportowców, których zdrowie jest najważniejsze. Nieustannie pogłębia wiedzę w dziedzinie żywienia w chorobie, w sporcie oraz żywienia dzieci.

„Niewłaściwe żywienie może przyczynić się do różnego rodzaju chorób o podłożu metabolicznym jak cukrzyca, nadciśnienie czy otyłość. Dlatego wierzę, że prawidłowa dieta i właściwe wybory żywieniowe mogą przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym, ale również pomóc wrócić do zdrowia”.

Marta Dychtoń, 2020



  • Analiza ciała

    50 zł

    Analiza mięśniowo-tłuszczowa

    Analiza otyłości

    Ocena odżywienia


    Wybieram

  • Pierwsza wizyta

    100 zł

    Czas trwania ok. 60min

    Wywiad żywieniowy i zdrowotny

    Analiza składu ciała


    Wybieram

  • Wizyta kontrolna

    50 zł

    Czas trwania 30min

    Analiza składu ciała

    Ocena postępu w realizacji diety


    Wybieram


  • Jadłospis
    7-dniowy

    100 zł

    Dodatkowo: bezpłatna modyfikacja
    2 potraw drogą mailową


    Wybieram

  • Jadłospis
    14-dniowy

    150 zł

    Dodatkowo: bezpłatna modyfikacja
    4 potraw drogą mailową


    Wybieram

  • Jadłospis
    30-dniowy

    250 zł

    Dodatkowo: bezpłatna modyfikacja
    6 potraw drogą mailową


    Wybieram


  • Pakiet
    START

    200 zł

    Pierwsza wizyta

    Jadłospis 7-dniowy

    Lista zakupów

    Wizyta kontrolna

    2-krotny kontakt mailowy/telefoniczny w ciągu miesiąca od dnia przekazania jadłospisu

    Zacznij zmiany już dziś !

    Wybieram


  • Pakiet
    PREMIUM

    350 zł

    Pierwsza wizyta

    Jadłospis 30-dniowy

    Lista zakupów

    Wizyta kontrolna

    4-krotny kontakt mailowy/telefoniczny w ciągu miesiąca od dnia przekazania jadłospisu

    Różnorodność przepisów pozwoli Ci korzystać z ułożonej diety nawet przez 3 miesiące

    Zacznij zmiany już dziś !

    Wybieram


  • Pakiet
    STANDARD

    250 zł

    Pierwsza wizyta

    Jadłospis 14-dniowy

    Lista zakupów

    Wizyta kontrolna

    3-krotny kontakt mailowy/telefoniczny w ciągu miesiąca od dnia przekazania jadłospisu

    Zacznij zmiany już dziś !

    Wybieram


Aby skorzystać z mojej oferty dietetycznej oraz dokonać analizy składu ciała serdecznie zapraszam do
Fitness Klub Forma
ul. Nowy Świat 48, 33-100 Tarnów
tel. 660 - 756 - 218
e-mail: martadychton@onet.eu


  • Dla dzieci i młodzieży
    Nieprawidłowe żywienie, brak lub zbyt mała aktywność fizyczna, dodatki do żywności są powodem rozwoju przewlekłych chorób niezakaźnych już u dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Od wczesnych lat młodzież zmaga się z nadmiarem kilogramów, alergiami, które w przyszłości mogą skutkować rozwojem chorób dietozależnych jak cukrzyca, otyłość, osteoporoza, próchnica, nowotwory.
    Otyłość u dzieci i młodzieży stwarza również ryzyko chorób układu oddechowego, endokrynologicznego, stłuszczenia wątroby, nieprawidłowości ortopedycznych i zaburzeń psychicznych. Dzięki czemu cała rodzina będzie mogła zmienić nawyki żywieniowe i w pełni korzystać ze zdrowia przed długie lata
  • W zdrowiu
    Jeśli jesteś szczupły, dobrze się czujesz, nie chorujesz, nie zmagasz się z przewlekłymi schorzeniami i chcesz utrzymać ten stan równowagi pomogę Ci to osiągnąć.
    Podczas wizyty przeanalizujemy Twój jadłospis, jego dobre i złe strony.
  • Dla kobiet w ciąży i karmiących
    Młoda mama powinna pomyśleć o prawidłowo zbilansowanej diecie jeszcze przed zajściem w ciążę. Odpowiednio skomponowany jadłospis pomoże zapobiec niedoborom w składniki odżywcze w trakcie ciąży oraz po porodzie i w okresie karmienia piersią.
    Podczas wizyty przeanalizujemy dotychczasowy model żywienia i pomogę Ci wybrać właściwą dla Ciebie i twojego maluszka drogę żywieniową
  • W chorobie
    Dieta bogata w produkty wysokoprzetworzone, z dużą ilością cukru, tłuszczów trans czy dodatków do żywności przyczynia się do rozwoju coraz większej liczby powikłań zdrowotnych. Już młode osoby zmagają się z nadwagą, otyłością, cukrzycą czy nadciśnieniem tętniczym. Odpowiednio zbilansowana dieta pomoże Ci w walce z problemami o podłożu metabolicznym, alergiami, nietolerancjami pokarmowymi.
    Odpowiednie żywienie jest szczególnie ważne również w chorobach powodujących niedożywienie jak nowotwory (chemioterapia), w okresie przed i po operacji oraz w chorobach neurodegeneracyjnych mózgu.

„Podając swoje dane osobowe potwierdzam, że zapoznałem się z klauzulą informacyjną dotyczących zasad ich przetwarzania oraz wyrażam niniejszym zgodę na przetwarzanie danych osobowych w zakresie informacji o stanie zdrowia w zakresie niezbędnym do realizacji usługi dietetycznej.”