Zdrowa żywność
Mała aktywność fizyczna, życie w pośpiechu, stres oraz coraz gorsze zachowania żywieniowe niosą ze sobą poważne konsekwencje dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Prowadzą do niedoborów składników odżywczych, witamin czy minerałów czego efektem jest pogarszający się stan zdrowia dzieci i dorosłych.
Niekorzystne zmiany w stylu odżywiania oraz w stylu życia przyczyniają się do wzrostu zachorowalności na nowotwory, choroby żywieniowo zależne jak cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca, otyłość czy choroby układu pokarmowego lub nerwowego.
W obecnej sytuacji zdrowotnej społeczeństwa rola zdrowej żywności wydaje się nieoceniona i może być remedium w walce z chorobami o charakterze cywilizacyjnym. Pojęcie „zdrowa żywność” kojarzy się z żywnością ekologiczną, niekiedy stosunkowo drogą
i nie dla każdego dostępną. Nie jest to prawdą. Zdrowa żywność to żywność jak najmniej przetworzona, o krótkim wykazie składników czy krótką datą ważności. To produkty bez dodanego cukru, barwników oraz różnego rodzaju „ulepszaczy”. Kluczem jest czytanie etykiet i analiza składu danego produktu czy potrawy. Ważne aby lista składników była jak najkrótsza. Do zdrowej żywności nie zaliczymy potraw gotowych do spożycia, słodyczy czy kolorowych napojów. Zdrową żywność stanowią wszystkie warzywa i owoce sezonowe, ale pomidor z supermarketu kupiony w środku zimy nie będzie już dobrym wyborem z uwagi na charakter hodowli i brak naturalnych warunków do jego uprawy.
Zdrowa żywność jest dla każdego dostępna, a prawidłowo skomponowana dieta pozwoli na uniknięcie niedoborów składników odżywczych, witamin i minerałów pozwalając na zachowanie zdrowia przez długi czas. W przypadku wystąpienia choroby zdrowa żywność jest wsparciem a niekiedy podstawą w walce z danym schorzeniem.
-
BIAŁY PUCH - ZESTAW ENERGETYCZNY - KOFEINA 100g - OLEJ MCT 400ml - GAINER 1kg - ENERGIA KONCENTRACIA POBUDZENIA
-
Amaizin MLEKO KOKOSOWE 200ml 100% na zdrowie !
-
COCOA - MORWY W SUROWEJ CZEKOLADZIE BIO [70g]
-
Real Thai ŚWIEŻE PRAWDZIWE MLEKO KOKOSOWE
-
Terrasana MAKARON Z RYŻU CZARNEGO spaghetti 250g
-
100g Targroch Migdały migdał ZDROWE BAKALIE 100% NATURAL
-
Alce Nero - MAKARON FUSILLI (ORKISZ) BIO [500g]
-
Alce Nero - MAKARON PENNE (ORKISZ) BIO [500g]
-
Alce Nero - MAKARON SPAGHETTI (ORKISZ) BIO [500g]
-
Alce Nero - MAKARON TAGLIATELLE GNIAZDA (ORKISZ) BIO [250g]
-
Alce Nero - POMIDORY PELATI BEZ SKÓRY BIO
-
Alce Nero KOSTKI WARZYWNE BIO 100g
-
Alce Nero KREM Z KASZTANÓW JADALNYCH BIO 270g
-
Alce Nero MAKARON FUSILLI TRÓJKOLOROWY BIO [500g]
-
Alce Nero Makaron razowy FUSILLI ORKISZ BIO [500g]
-
Alce Nero MAKARON RAZOWY PENNE ORKISZ BIO [500g]
-
Alce Nero MAKARON RAZOWY SPAGHETTI ORKISZ BIO [500g]
-
Alce Nero makaron spirelli z pokrzywą BIO [500g]
-
Alce Nero Miód kasztanowy 400g BIO miód nektarowy
-
ALCE NERO OCET JABŁKOWY NIEFILTROWANY 500ml
-
AlceNero Ekologiczny ocet jabłkowy BIO 500ml dieta
-
Allos Ekologiczna CHAŁWA MIODOWA 75g EKO BIO sezam
-
Amaizin MLEKO KOKOSOWE 400ml 100% na zdrowie !
-
Amarantus ziarno Targroch 500g , 1000g
-
AMYLON CUKIER WANILIOWY BIO 20g
-
Babka jajowata Łuska Targroch 500g , 1000g
-
Beef Jerky Bites Suszona wołowina kawałki mięsa 40g
-
BIAŁY PUCH CZYSTA MIAZGA - MASŁO ORZECHOWE PASTA KREM 100% ORZECH
-
Biały Puch Masło Orzechowe Słoik - 900g
-
BIO CZYSTEK suszony CISTUS INCANUS herbata
-
BIO JAGODY ACAI LIOFILIZOWANE SPROSZKOWANE [100g]
-
Bio Planet - CHIPSY KOKOSOWE PRAŻONE BIO 150g
-
BIO PLANET - KAKAO ZIARNA SUROWE EKO 200g
-
BIO PLANET - MĄKA AMARANTUSOWA BIO 400 g
-
BIO PLANET - MĄKA jaglana EKO 500 g Certyfikat HIT
-
BIO PLANET - MĄKA kasztanowa BIO
-
BIO PLANET - MĄKA kokosowa BIO 400 g
-
BIO PLANET - MĄKA ŻYTNIA RAZOWA TYP 2000 BIO 1 kg
-
BIO PLANET - MIGDAŁY MIELONE (MĄKA MIGDAŁOWA) [250g]
-
Bio Planet - PŁATKI DROŻDŻOWE NIEAKTYWNE BIO [100g]
-
Bio Planet - SPIRULINA W PROSZKU (GLONY) BIO 200g
-
Bio Planet - SYROP DAKTYLOWY BIO [350g]
-
BIO PLANET - SYROP KLONOWY A EKOLOGICZNY BIO [250ml]
-
Bio Planet CUKIER KOKOSOWY (PALMOWY) [300g]
-
Bio planet Figi Suszone bez glutenu - 400g
-
Bio Planet Herbata zielona MATCHA proszek 100g EKO
-
BIO PLANET MĄKA GRYCZANA PEŁNOZIARNISTA BIO
-
Bio Planet Mąka Orkiszowa Typ 700 - 1000g
-
BIO PLANET MĄKA PSZENNA RAZOWA TYP2000 1KG ZDROWIE
-
Bio Planet Mąka Pszenna Tortowa Typ 480 - 1000g
-
BIO PLANET RYŻ BASMATI BIAŁY 500g EKO
-
BIOMUS AZOTAN POTASU 1kg SALETRA POTASOWA CZYSTA
-
Biomus Lecytyna słonecznikowa czysta 100%
-
BIOPLANET Chipsy bananowe niesłodzone 150g EKO
-
BIOPLANET PŁATKI ORKISZOWE 100% PŁATKI EKOLOGICZNE
-
BIOPLANET SEZAM CZARNY NIEŁUSKANY 250g/500g BIO EKO
-
BULION W PROSZKU WEGETARIAŃSKI BIO 120g - ALCE NERO
-
Buraczki Suszone Targroch - 100g
-
CARAMEL COFFEE CREAMER ŚMIETANKA DO KAWY 355ml WALDEN FARMS NEAR ZERO
-
CHIA Nasiona Szałwii Hiszpańskiej Bio Planet - 200g , 400g