Otrzymuj bieżące wiadomości.

Podaj swój e-mail, by otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

nie teraz nie, dziękuję
Moje konto Moje konto
  • https://www.e-forma.pl/263,izolat-bialka-bialko-qnt-1kg-metapure-zero-carb.html
  • http://www.e-forma.pl/
  • https://www.e-forma.pl/kupon-promocyjny,135.html
  • https://www.e-forma.pl/3187,qnt-metapure-zero-carb-480g-izolat-bialko.htmlialko.html
  • https://www.e-forma.pl/2642,najlepszej-jakosci-bialko-qnt-light-digest-500g.html
  • https://www.e-forma.pl/237,qnt-energel-55-ml-zel-energetyczny-z-kofeina-kofeina-energia.html
  • https://www.e-forma.pl/3522,qnt-enerjack-baton-energetyczny-75g.html
  • https://www.e-forma.pl/250,qnt-hydravol-300g-mega-mocna-przedtreningowka.html
  • https://www.e-forma.pl/3208,r2g-whey2grow-500g-wspaniale-bialko-wpc-koncentrat.html
  • https://www.e-forma.pl/3386,bialy-puch-bialko-naturalne-whey-protein-wpc80-700g.html
  • https://www.e-forma.pl/wyniki-wyszukiwania,2.html?sPhrase=BIOGENIX&iProducer=&sPriceFrom=&sPriceTo=&
  • https://www.e-forma.pl/3322,qnt-coco-whey-light-digest-330ml.html
  • https://www.e-forma.pl/3425,qnt-protein-joy-baton-bialkowy-36-38-wpc-60g.html
  • https://www.e-forma.pl/2642,najlepszej-jakosci-bialko-qnt-light-digest-koncentrat-izolat.html
  • Kreatyna - jest Siła, jest Moc

    http://www.e-forma.pl/kreatyna,99.html
  • https://www.e-forma.pl/3201,your-progress-nutrition-amino-super-aminokwasy-bcaa-glutamina.html
  • Poznaj produkty wpływające na wzrost testosteronu

    https://www.e-forma.pl/boostery-testosteronu,107.html
Filtr produktów
  • Wyróżnienie
  • Producent
  • Informacje
  • Opakowanie
  • Smak
Koszyk jest pusty
Infolinia

 My zawsze możemy pomóc!

 tel. 14 688 90 51 / 14 626 08 77

 pn-pt: godz. 7:30-16:00

Dostawa GRATIS
 

dostawa gratis

 

Sklep e-Forma.pl w Sieci
 

 

eforma na allegro

 

qnt panel hurtowy

 

 


» przeczytaj wszystkie opinie

REALIZACJA PŁATNOŚCI

dotpay_b5_145x252.png

Kontakt / Odbiory osobiste

 

FHU KDJ s.c. - Sklep E-forma.pl

Giełdowa 24A

33-100 Tarnów

NIP: 8732728455

 

Pod tym adresem mieści się także nasz sklep stacjonarny w którym realizujemy odbiory osobiste.

 

Sklep czynny: pn-pt godz. 07.30 - 16.00

Zapisz się do newslettera!

baner-news.jpg

Sporty wytrzymałościowe

Opis strony

Wysiłek o charakterze wytrzymałościowym, taki jak np. biegi długodystansowe, kolarstwo czy biegi narciarskie, charakteryzuje się wielka energochłonnością i powoduje wyczerpanie organizmu na różnych płaszczyznach. Warto zastanowić się zatem w jaki optymalny sposób możemy wspomóc dietę i trening sportowców tego typu przez stosowanie odpowiednich suplementów diety i odżywki dla sportowców.

Polecamy:

Odżywki dla sportowców – Sporty wytrzymałościowe - poranek

1. Bezpośrednio po przebudzeniu - kompleks aminokwasów

2. Po śniadaniu - preparat witaminowo-mineralny oraz preparat ochronny na stawy, najlepiej na bazie glukozaminy i chondroityny

Odżywki dla sportowców – Sporty wytrzymałościowe - trening

1. Pół godziny przed treningiem - beta alanina

2. Przed treningiem - węglowodany złożone, najlepiej w postaci vitargo, L-Glutamina

3. W trakcie treningu - napoje izotoniczne, żele, batony węglowodanowe

4. Przed i po treningu - BCAA

5. Po treningu - odżywka białkowa, najlepiej izolat białka serwatki

Odżywki dla sportowców – Sporty wytrzymałościowe - wieczór

1. Przed snem - ZMA

Więcej na ten temat pisał Dawid na naszym blogu - poradnik.e-forma.pl

 

Produkty