MedFuture Omega 3 Olej Rybny

Czym są kwasy tłuszczowe omega-3?

Kwasy tłuszczowe omega-3 to oznaczenie grupy nienasyconych kwasów tłuszczowych. Organizm ludzki jest w stanie wytworzyć większość tłuszczów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Nie dotyczy to jednak kwasów omega-3, które należy przyjmować w diecie lub w postaci suplementów diety.

Kwasy tłuszczowe omega-3 są ważne dla zdrowia naszego organizmu. Są istotnym składnikiem błon komórkowych, zapewniają ich prawidłowe funkcjonowanie, działają przeciwzapalnie i  zmniejszają ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. W organizmie stanowią początkowy etap produkcji hormonów regulujących krzepnięcie krwi. W czasie ciąży są ważne dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego płodu oraz jego wzroku i siatkówki.

Znamy trzy rodzaje kwasów tłuszczowych omega-3:

DHA – kwas dokozaheksaenowy,

EPA – kwas eikozapentaenowy,

ALA – kwas alfa-linolenowy.

Wpływ kwasów tłuszczowych omega-3 na zdrowie

Zmniejszają ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia (sercowo-naczyniowego) - pomagają obniżyć ciśnienie krwi, wyregulować rytm serca, a także zmniejszają ryzyko zachorowania na zawał mięśnia sercowego.

Obniżają poziom triacylogliceroli we krwi – podwyższony poziom triacylogliceroli we krwi może zwiększać ryzyko rozwoju chorób układu krążenia.

Pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi oraz zwiększają poziom „dobrego” i korzystnego cholesterolu HDL.

Zmniejszają ryzyko powstania niebezpiecznych zakrzepów – zapobiegają zlepianiu się płytek krwi, zmniejszając w ten sposób gęstość krwi i poprawiając przepływ krwi. Pomagają również zmniejszyć stopień uszkodzenia mózgu po udarze.

Jak objawia się niedobór kwasów omega-3?

zwiększone zmęczenie,

pogorszenie uwagi i zdolności uczenia się,

problemy z układem sercowo-naczyniowym,

częste wahania nastroju oraz stany depresyjne i lękowe,

łamliwość paznokci i włosów.

Zalecane spożycie: Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia niezbędna do uzyskania korzystnego działania: 1 kapsułka dwa razy dziennie.

Ostrzeżenie: Produkt polecany dla osób dorosłych z wyjątkiem kobiet w ciąży i karmiących piersią. Osoby przyjmujące leki, przed zastosowaniem produktu powinny zasięgnąć porady lekarskiej. Nie spożywać w przypadku uczulenia na składniki suplementu diety. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia oraz prowadzenie zdrowego trybu życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Ilość kapsułek: 60