BCAA

Mieszanka BCAA, określana również jako antykatabolik lub katalizator przemian anabolicznych, to suplement diety stosowany do odbudowy komórek mięśniowych po treningu. Wchodzące w skład aminokwasy należą do związków chemicznych, których ludzkie ciało nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie. Możliwa jest jednak ich suplementacja w postaci oferowanych produktów.

Dla właściwej pracy mięśni, a także utrzymania efektów ćwiczeń, istotna jest odbudowa mikrourazów, jakie pojawiają się po wysiłku. Aminokwasy odpowiedzialne są za syntezę białek, które następnie wykorzystywane są przed organizm do naprawy wspomnianych urazów.

W skład BCAA wchodzą trzy aminokwasy egzogenne: leucyna, walina oraz izoleucyna. Takie połączenie wspomaga działanie organizmu przed podjęciem wysiłku fizycznego oraz umożliwia jego odnowę po wyczerpującym treningu.

Active filters